- শিশুদের ডিজিটাল আসক্তি এবং উত্তরণের উপায়
- জুলাই ২০২২
-
একটি শিশু শুধু শিশু নয় সে পরিবারের, সমাজের সর্বোপরি দেশের সম্পদ। এই রাষ্ট্রীয় সম্পদকে রক্ষা করা আমাদের প্রত্যেকের নৈতিক দায়িত্ব। আজকের শিশুরাই আগামীর বাংলাদেশ। তাই তাদের যেভাবে গড়ে তুলব
- কোলেস্টেরল -ডা. আহমেদ ইয়াসীন
- জুন ২০২১
-
‘কোলেস্টেরল’ শব্দটার সাথে সবাই কম বেশি পরিচিত। ‘আপনার রক্তে কোলেস্টেরল বেশি। সাবধানে খাওয়া দাওয়া করবেন।’ কথাটি হয়তো চিকিৎসকের মুখে অনেকে শুনেছেন। আসলে কী এই কোলেস্টেরল? এটা আমাদের কী ক্ষ
- পবিত্র রমজানে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি -উম্মে নাজিয়া
- এপ্রিল ২০২০
-
রমজান মাস আল্লাহপাকের পক্ষ থেকে বিশেষ রহমতের মাস। এ মাস আমাদের জীবনে তাকওয়ার প্রশিক্ষণের সুযোগ এনে দেয়, সেই সাথে আমরা শিখতে পারি কিভাবে ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যসম্মত জীবন যাপন করা যায়,
- কঠিন পরিস্থিতিতে চাই সঠিক অভ্যাস -ফাহিম ফয়সাল
- মার্চ ২০২০
-
ব্যস্ততা ও পরিস্থিতি আমাদের জীবনযাত্রা এলোমেলো করে দেয়। তরুণ বয়স ধকল সহ্য করে। কিন্তু ধৈর্যেরও তো সীমা আছে। ইলাস্টিক টানলে লম্বা হয়। ছেড়ে দিলে পূর্বের অবস্থায় ফিরে আসে। দীর্ঘ সময় টেনে ধর